El Magnesio es un mineral necesario para la construcción de las proteínas y por ello uno de los beneficios del Magnesio es el mantenimiento de la musculatura. Además el Magnesio actúa en el metabolismo energético contribuyendo a liberar la energía que tenemos almacenada. El beneficio más importante del Magnesio para la salud tiene una estrecha relación con el mantenimiento de la vitalidad y la reducción del cansancio diario y la fatiga.
- Reducción del cansancio.
- Aumento de recuperación.
- Mantenimiento de la musculatura.
- Reducción de fatiga
- Ingredientes Naturalmente libres de Gluten
- Libre de dióxido de titanio.
- 90 cápsulas vegetales.
El Magnesio de Oxypro Nutrition® es un suplemento a base de Citrato de Magnesio (el mejor magnesio disponible en la actualidad).
El citrato de magnesio se absorbe de cuatro a cinco veces mas que el oxido de magnesio, que es una de las sales con peor biodisponibilidad. Por ejemplo: Un complemento con 100mg de magnesio proveniente de oxido de magnesio, necesita contener 170mg de oxido de magnesio (aporta un 60%) y se absorben entre 5 y 10 mg (5% al 10%). Un complemento con 100mg de magnesio proveniente de citrato de magnesio necesita contener 600mg de citrato de magnesio (aporta un 17%) pero se absorben 45mg (45%). Lo cual es mucho mejor.
La carencia de magnesio ocasiona una serie de trastornos en el organismo, estos son algunos de ellos:
– Calambres, espasmos, entumecimiento muscular e incluso temblores.
– Debilidad muscular.
– Fatiga.
Modo de empleo: Tomar 2 cápsulas al día media hora antes del entrenamiento.
